Bei Diabetes Typ 2: Blutzucker senken, Laborwerte und Lebensqualität auf natürliche Art verbessern. Diabetes einfach wegtrainieren!

Das Programm für dein gesundes Leben !

Diabetes mellitus (Typ II) ist meist kein Schicksal, sondern eine Frage des Lebensstils. Kurz gesagt, kommt es dabei zu einem relativen Insulinmangel bzw. zu einer Insulinresistenz. Insulin ist das anabole (aufbauende) Hormon im Stoffwechsel, es wird in der Bauchspeicheldrüse gebildet und sorgt u.a. für den Einstrom von Blutzucker in die Zellen. Bei Diabetikern (Typ II) reagieren die Rezeptoren an den Zellen, das sind die Anknüpfstellen für das Insulin, nicht mehr in ausreichendem Ausmaß auf das Hormon, dadurch erhöht sich der Blutzuckerspiegel. Meist haben die Diabetiker einen erhöhten Körperfettanteil und einen verringerten Muskelanteil.

Mit dem Diabetesende-Programm gewinnen Sie an Kraft und Muskelmasse. Durch unser Krafttraining reagieren die Muskelzellen wieder verstärkt auf das Insulin. Die im Training gesteigerte Muskelmasse führt dann in weiterer Folge zu einer besseren Speicherfähigkeit der Muskeln für den Blutzucker, wodurch ebenfalls der Blutzuckerspiegel sinkt. Besonders beim Training kann ein Teil des Zuckers auch ohne Insulin vom Blut in die Muskulatur gelangen. Die Muskulatur wird auch als wichtigstes Stoffwechselorgan bezeichnet, weil sie besonders nach dem Training Myokine produziert und ins Blut abgibt, die als Botenstoffe positive gesundheitliche Wirkungen auf Stoffwechsel und innere Organe haben. Das Programm enthält auch Übungen für eine bessere Durchblutung der Muskulatur von Bein, Wade, Schienbein und Fuß- besonders wichtig, weil es allein in Deutschland bei Diabetikern ca.  40.000 Amputationen jährlich an den Beinen gibt. Ergänzt wird das Krafttraining durch ein Ausdauertraining, das Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Damit meinen wir für jeden leicht durchführbare Bewegungen wie flottes Spazieren gehen oder Stiegen steigen. Bei einer Studie der Wiener Universitätsklinik hat sich gezeigt, dass intensives Krafttraining bei der Verbesserung der Laborwerte wie Blutzucker und Blutfette dem Ausdauertraining weit überlegen ist (E. Cauza, et.al, 2005.: „Strength and endurance training lead to different post exercise glucose profiles in diabetic participants using a continuous subcutaneous glucose monitoring system“).

Das Ziel unseres Diabetesende Programmes wird also „Schwitzen statt Spritzen“ sein!

Es gibt die Übungen in einer normalen, erschwerten und erleichterten Version, sodass sie für jeden, also auch für Untrainierte, geeignet sind

3 Schritte zu Gesundheit und Lebensqualität

1

Mit einem einfachen Test lernst du deine Leistungsfähigkeit kennen.

Training

2

Du erhältst den geeigneten Trainingsplan.

3

Du hast jede Woche eine schrittweise Betreuung im Live- Stream mit Chat wo du Fragen stellen kannst.

1

Ernährungsinformation für Fettreduzierung und Muskelaufbau in Texten und Videos.

Ernährung

2

Fragebogen zu deinem Essverhalten

3

Ernährungsumstellung und Optimierung

Dieses Programm ist dein Wendepunkt zu einem schlanken, gesunden Körper, steig jetzt ein!

 

  …mit dem Dr. med. Blanka – Stoffwechseltraining!

Dein Online-Trainingsprogramm:

  • Gezieltes Diabetiker-Krafttraining, auch für Anfänger geeignet, überall durchführbar auch ohne Sportgeräte
  • Spezialübungen zur Verbesserung der Durchblutung im Bein- und Fußbereich
  • Bewegungsmotivation
  • Gezielte Ernährung
  • Minimaler Zeitaufwand

Wer aufschiebt, vergrößert nur seine gesundheitlichen Probleme!

Online-Programm testen

Frühlingsaktion bis 31.03.2019:

1 € für 14 Tage
  • nur € 1,- für 14 Tage
  • Kein Risiko, da innerhalb der 14 Tage kündbar!
  • Jede Woche eine schrittweise Betreuung im Live- Stream mit Chat
  • Du hast nach Zahlung sofort Zugang zum gesamten Programm

Dein Ziel: „Schwitzen statt Spritzen!“

Teste das Programm um nur € 1,- für 14 Tage, danach beginnt eine Mitgliedschaft um € 19,60,- monatlich (monatlich beendbar). Du hast gleich nach Online-Zahlung Zugang zum kompletten Programm und du hast jede Woche eine schrittweise Online-Betreuung (Live-Stream mit Chat) wo du Fragen stellen kannst.